Simulation zur mündlichen Heilpraktikerüberprüfung

(beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie)

Frage 2

Wie ist der Ablauf einer Stressreaktion?

Antwort 2

Die Stressreaktion ist die individuelle Reaktion auf die Anforderung, die ein Stresszustand darstellt. Die Reaktion hängt ab vom Stressor, zudem wird sie auch beeinflusst durch: (1) frühere Erfahrungen. (2) vorhandenes Verhaltensrepertoire, (3) Selbstbild, (4) sozialen Hintergrund, (5) biologische Ausstattung. Die Reaktion auf einen als bedrohlich eingeordneten Stressor ist Angst. Es folgt eine Vielzahl unterschiedlicher Symptome, die sich auf der emotionalen, kognitiven und körperlichen Ebene zeigen: das vegetative (autonome) Nervensystem reguliert die unwillkürlichen Körperfunktionen, die während der Angst auftreten. Es regelt die Atmung, den Herzschlag, die Schweißabsonderungen und vieles mehr.